カスピ海ヨーグルト最新作レシピ
【写真１】今日初めて作ったカスピヨの新作レシピ、【なんちゃってキャビア・ディップ】とサラダ。キャビアといったら、だまされた友人が約3名。
レシピは、水切りカスピヨ・ヨーグルトにキャビアならぬとんぶりと、昆布茶（もしくはなんらかの粉だし）、レモン、塩を混ぜるだけ。キャベツと人参スティックにつけながら食べます。
とんぶりは健康食品（強壮剤らしい）で、キャビアっぽい歯ごたえがGood。このディップを小さく丸く焼いたパンケーキにのせて出すと、結構キャビアっぽいかも！？
これはおまけの【写真２】前回のカスピヨ・レシピで書いた、【レア・チーズケーキ風カスピヨ・デザート苺ソースかけ】。スプーンですくって入れているので、生クリームっぽく見えます。
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5月 13, 2004 29 レシピ（デザート系） | Permalink
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カスピ海ヨーグルトは毎日食べているんですが、最近のお気にいりは、冷凍してあるブルーベリーを入れる事。これで十分甘みがプラスされるし、冷たくなっておいしいし、目に... 続きを読む
受信： 2004/05/28 16:21:27
コメント
さらりんさん、
実は私も、無謀にもオードリー・ヘップバーンの写真を張って、ダイエットのイメトレ（イメージトレーニング）しています。
彼女が亡くなる数年前に、実際お会いしてちょこっとお話したことがあるので、そのときの彼女の優雅さを思い出し、「彼女に近づくぞー！」と。
このイメトレはココロケアのところで、また詳しく書く予定です。お互い頑張りましょ。
投稿： 桜子（管理人） | 2004/05/17 15:56:43
桜子さん、こんばんは！今日はお出掛けですね。携帯電話からのリアルタイムの日記、楽しみに読ませていただいています。それから、コメントを有難うございました。健康の為と言っても、内臓脂肪や、成人病を心配しているだけで、特に、どこかが悪い訳ではないのですよ。
でも、スリムになって9号の服を、さっそうと着こなしている姿をイメージして頑張りますね。（現在11号です(T^T)）若いひとが必要以上に痩せたがる心理状態！興味があります。こちらのアップも楽しみにしていますね。では、また！
投稿： さらりん | 2004/05/15 0:21:30
さらりんさん、
健康上の理由ですか。でも、病気（悪いところ）が治った自分の気分爽快さをイメージすると、ダイエットの動機付けになるかも。スポーツ選手がよくやるイメージトレーニングの一種で、アメリカの心理学療法士もおすすめしてました。
若い人がなぜやせたがるか、ということについて、けさアメリカのウェルネス・カウンセラーのひとと電話で話して、なるほど！！という理由を見つけました。心理学的にちゃんとした、納得できる理由があるのです。ココロケアの話でそのうちまとめて、その不自然なやせたがりをどうケアしていくか、解決方法までまとめたいと思っています。
投稿： 桜子（管理人） | 2004/05/14 12:00:13
ayanさん、いらっしゃいませ～。わらしべ日記の有名オーナーにきていただいて光栄です。
ブログ（ココログ）は掲示板がなくて（作れるのかわからない？）、各記事についているコメントが掲示板代わりだと思っていました。掲示板つくりたいんだけど、技術がない。。。。もっと勉強します。
投稿： 桜子 | 2004/05/14 11:49:42
桜子さん、「身も心もダイエット」のさらりんです。
アドバイスをありがとうございました。それから、ご質問の答えです。（笑）少し長くなりますが・・・。（笑）
体重の平均値はあまり気にしたことがありませんが、標準値であれば、私も、あくまでもその人が健康で過ごせる体重がベストだと思っています。私の場合は、年齢的に（50歳）体形よりも、健康面が気になっているのですが・・・（笑）。
問題は、お若い方の中で「もう充分スリムじゃない！！」って思われる方が呪文のように、ダイエットを口にしている事。
でも、どうして痩せたいのかは、本人にしか分からないのですよね。単純に割り切れない難しい課題だと思います。個人的には、必要以上のダイエットはしない方が良いと思っていますよ。
新作レシピ、美味しそ～う！
投稿： さらりん | 2004/05/14 10:05:30
桜子さんこんばんは。
なんちゃってキャビアいいですね！
ちょっとしたおつまみにも良さそう。
今度試させてもらいますねー。
投稿： しう | 2004/05/14 0:15:07
桜子さん、こんにちは！
わらしべ長者のayanです。
先日は遊びに来てくださってありがとうございました。
掲示板を探したのですがわからなかったので、ここに書かせていただきました。
桜子さんは、すごい人生経験豊富な方なんですね！
サイトを拝見していてつくづくそう思いました。
かっこいいな～♪
コメントになっていませんが（汗）、とりあえず足跡だけ・・・。ayanでした。
投稿： ayan | 2004/05/13 14:38:37
かとぅーさん、いらっしゃいませ～。
野菜のソムリエさんとは頼もしい。私もとりたいなと思ったのですが、コースの授業料の高さと２回でも休むとれない資格というので諦めました。
ぜひ野菜に関するアドバイスお願いしますね。有機野菜の宅配（らでぃしゅぼーやです）をとっていると、余らしてしまう野菜があるのです。とくにレタスが困りモノ。なにかよいレシピアイディアありませんか？
投稿： 桜子 | 2004/05/13 14:29:06
野菜のソムリエ かとぅーです。
早速、桜子さんのブログを見に来ちゃいました。
どれも、美味しそうですね。
投稿： 野菜のソムリエ かとぅー | 2004/05/13 12:33:01