« 雨の日は温泉で代謝アップ | トップページ | 緊急!ここだけのお得情報 »

石原サナトリウム結果報告

cxhcxcsh0201_i.jpg17日月曜の今日は、断食最終日。早朝6時にゴルフ場の中を、きれいな虹をお供にウォーキングして、最後の測定です。

結果は断食正味3日で、3.8キロ減のウエスト5センチ減!目標の4Kg減に0.2kg足りなかった。生理あとのヤセ・タイミングを選んでいれば、4.5kgくらい落ちていただろうけど、10年前の体重レベルに戻れたので、まあ良しとします。あと2Kgで理想体重達成。

でもここまでくると、体重よりも「自分の気持ちよさ」と「見た目の美しさ」が目標&励みです。自分の身が軽くなった爽快感、下腹の脂肪が落ちたすっきり感、それに加えて、回復食のお粥の美味しさ、、頭まですっきりした気分は、本断食ならではの醍醐味です。これをキープ&さらに向上するために、おうちでの回復食とその後の美健楽ダイエットを頑張ろうっと。

5月 17, 2004 50石原断食サナトリウム |

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/29528/607556

この記事へのトラックバック一覧です: 石原サナトリウム結果報告:

» ダイエット進まず・・・ トラックバック ごろ猫ブログ
献血に行ってALTがひっかかったため、ダイエットを決意して早一ヶ月が経とうとしている。 案の定ダイエットがすすんでいない。太っていなければ痩せてもいない。現状維... 続きを読む

受信: 2004/05/18 0:54:13

コメント

早速 お返事ありがとうございます。
8月は チッベトに 1週間 の 予定で出かけます。
9月は 最後の週は 予定が入っていますので、 それ以外いでしたら 是非ご一緒させて頂きたいと思います。何日くらいのご予定ですの? 私は1週間位が良いと思っています。あちらでゴルフもご一緒できれば楽しみが2倍です

投稿: Masako | 2004/06/06 11:11:29

Masakoさん、

コメントありがとうございます。最終日にお会いした、マダム風のきれいな方で美容についてお話させていただいた方が、Masakoさんだと思うのですが違いますか?

石原サナトリウム会員募集はすでに満員でしたか。やはり、と思いつつ残念でしたね。袖触れ合う他生の縁。私は8月末か9月にまた行く予定なので、予定が会えばメールください。ごいっしょさせていただいたり、なんらかお力になれたりすれば、と思います。

投稿: 桜子 | 2004/06/04 19:31:26

桜子さん、始めてメールします。石原サナトリウムでお会いしたんですが、覚えてますか?桜子さんとは1日しか重なった日がなかったので、無理かな???私は今回が始めての体験でしたが、体重が3キロ減、血糖値、血圧もだいぶよくなっていました。会員の申し込みをしようとしましたが、すでにいっぱいでした。残念です。これからも人参ジュースの生活を続けていこうと思います。桜子さんのHPも色々参考にさせて頂きたいとおもいます。またおじゃまします。

投稿: Masako | 2004/06/02 10:21:34

3日で3.8kg減!いやー、ウラヤマシイです。
土曜日、初めてプチ断食をして3食をニンジンりんごジュース、間食としてしょうが紅茶にしましたが
体重は1kgしか減りませんでした!ナゼ?と思いつつ朝のしょうが紅茶を続けようと思っていると、月曜の朝から生理になってしまい。
これが終わってヤセ期に入ったら、再チャレンジしてみます。
元々周期がバラバラでしたが、こんなにタイミング悪いなんて、と思っています。

投稿: まるまる | 2004/05/18 16:07:57

Uさん、

【このサイトだけのお得情報!!】として、さっき情報をアップました。そちらをご覧ください。

meguさん、

いらっしゃいませ。自力でプチ断食ダイエットする方法も、14食事部門(プチ断食&施設)のところに特集しています。ごらんになってくださいね。

投稿: 桜子(管理人) | 2004/05/18 1:39:38

サイト往訪ありがとうございます。
3ヶ月ダイエットのUです。

ご挨拶かねてのコメント…と思いきや
すごいですね、2000万円以上!?とは!

施設での断食、チャレンジしてみたいですね。
いやいや、まずは自力でどれだけがんばれるか、
ここ数ヶ月はそれに注力してみます。

また遊びにきまーす!

投稿: | 2004/05/17 22:24:24

はじめてメールします。
体をリセットさせたくて断食のできる施設を探していたら、こちらにたどり着きました。
断食初体験を桜子さんお勧めの石原サナトリウムにしたく、104に連絡してみたのですが、見つかりませんでした。是非行きたいので、電話番号を教えていただけないでしょうか?
お願いします。

投稿: megu | 2004/05/17 19:24:32

コメントを書く