石原サナトリウム結果報告
１７日月曜の今日は、断食最終日。早朝６時にゴルフ場の中を、きれいな虹をお供にウォーキングして、最後の測定です。
結果は断食正味３日で、３．８キロ減のウエスト５センチ減！目標の４Ｋｇ減に０．２ｋｇ足りなかった。生理あとのヤセ・タイミングを選んでいれば、４．５ｋｇくらい落ちていただろうけど、１０年前の体重レベルに戻れたので、まあ良しとします。あと２Ｋｇで理想体重達成。
でもここまでくると、体重よりも「自分の気持ちよさ」と「見た目の美しさ」が目標＆励みです。自分の身が軽くなった爽快感、下腹の脂肪が落ちたすっきり感、それに加えて、回復食のお粥の美味しさ、、頭まですっきりした気分は、本断食ならではの醍醐味です。これをキープ＆さらに向上するために、おうちでの回復食とその後の美健楽ダイエットを頑張ろうっと。
5月 17, 2004 50石原断食サナトリウム | Permalink
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献血に行ってALTがひっかかったため、ダイエットを決意して早一ヶ月が経とうとしている。 案の定ダイエットがすすんでいない。太っていなければ痩せてもいない。現状維... 続きを読む
受信： 2004/05/18 0:54:13
コメント
早速 お返事ありがとうございます。
８月は チッベトに １週間 の 予定で出かけます。
９月は 最後の週は 予定が入っていますので、 それ以外いでしたら 是非ご一緒させて頂きたいと思います。何日くらいのご予定ですの？ 私は１週間位が良いと思っています。あちらでゴルフもご一緒できれば楽しみが２倍です
投稿 Masako | 2004/06/06 11:11:29
Masakoさん、
コメントありがとうございます。最終日にお会いした、マダム風のきれいな方で美容についてお話させていただいた方が、Ｍａｓａｋｏさんだと思うのですが違いますか？
石原サナトリウム会員募集はすでに満員でしたか。やはり、と思いつつ残念でしたね。袖触れ合う他生の縁。私は８月末か９月にまた行く予定なので、予定が会えばメールください。ごいっしょさせていただいたり、なんらかお力になれたりすれば、と思います。
投稿 桜子 | 2004/06/04 19:31:26
桜子さん、始めてメールします。石原サナトリウムでお会いしたんですが、覚えてますか?桜子さんとは１日しか重なった日がなかったので、無理かな???私は今回が始めての体験でしたが、体重が３キロ減、血糖値、血圧もだいぶよくなっていました。会員の申し込みをしようとしましたが、すでにいっぱいでした。残念です。これからも人参ジュースの生活を続けていこうと思います。桜子さんのHPも色々参考にさせて頂きたいとおもいます。またおじゃまします。
投稿 Masako | 2004/06/02 10:21:34
3日で3.8kg減！いやー、ウラヤマシイです。
土曜日、初めてプチ断食をして3食をニンジンりんごジュース、間食としてしょうが紅茶にしましたが
体重は1kgしか減りませんでした！ナゼ？と思いつつ朝のしょうが紅茶を続けようと思っていると、月曜の朝から生理になってしまい。
これが終わってヤセ期に入ったら、再チャレンジしてみます。
元々周期がバラバラでしたが、こんなにタイミング悪いなんて、と思っています。
投稿 まるまる | 2004/05/18 16:07:57
Ｕさん、
【このサイトだけのお得情報！！】として、さっき情報をアップました。そちらをご覧ください。
meguさん、
いらっしゃいませ。自力でプチ断食ダイエットする方法も、１４食事部門（プチ断食＆施設）のところに特集しています。ごらんになってくださいね。
投稿 桜子（管理人） | 2004/05/18 1:39:38
サイト往訪ありがとうございます。
３ヶ月ダイエットのＵです。
ご挨拶かねてのコメント…と思いきや
すごいですね、2000万円以上！？とは！
施設での断食、チャレンジしてみたいですね。
いやいや、まずは自力でどれだけがんばれるか、
ここ数ヶ月はそれに注力してみます。
また遊びにきまーす！
投稿 Ｕ | 2004/05/17 22:24:24
はじめてメールします。
体をリセットさせたくて断食のできる施設を探していたら、こちらにたどり着きました。
断食初体験を桜子さんお勧めの石原サナトリウムにしたく、104に連絡してみたのですが、見つかりませんでした。是非行きたいので、電話番号を教えていただけないでしょうか？
お願いします。
投稿 megu | 2004/05/17 19:24:32