欧米セレブダイエット特集

昨晩、ＥＺ！ＴＶというニュース番組で、【目指せハリウッド女優、流行のセレブダイエット】という特集をやっていましたが、みなさんご覧になりました？まあ、セレブダイエットと名前がつくと、なんか新しいダイエット法のようですが、要は、

【欧米の女優たちが○○ダイエット法でやせたというと、女性ダイエッターが飛びついてそのダイエット法がブームになっている】

というだけのこと。女性雑誌では最近よくやっている特集なので、別に目新しいことでもありません。

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昨年１１月に私が記事にした、世界のダイエット流行の作られ方の法則の分析記事、
米国がダイエット発信地なワケが、

ようやく一般にも認められてきたってことで、私としてはちょっとうれしかったです。この記事を書いた昨年には、

「アメリカはウルトラ・デブが多い国なんだから、桜子さんがいうように、”ダイエット発信国とか先進国”で日本に影響を与えるなんてありえない」

という批判的意見、アメリカがダイエットのブームの発信源になりつつあることを認めない人も、実は多かったのですよ。そういう人が見落としているのが、

自分が知っているアメリカ人、アメリカ人のイメージは”一般人”であって、ハリウッド女優やビジネスエリートといった”セレブ”ではない。だから、セレブがどれだけ自分の美健楽にお金をつぎ込んで、最先端のダイエットを作り出し続けているか、知らないし見えていないということ。

また、ウルトラデブが多い国で、肥満が社会問題だからからこそ、必死で研究がなされて最先端ダイエットが編み出されれいる、ということもありますよね。さらに、アメリカでも働いてアメリカ人、特にセレブをよ～く知り尽くしている私からみれば、アメリカ人ってほんとにいろんな実践法を編み出すのが好きで得意な国民性なので、なるほどなのです。

昨日の【セレブダイエット番組の具体的内容】としては、

・　ピラティス、マクロビオティク、ローフード、ローカーボ、ヨガ、ミネラルウォーターダイエットをやっているという女優さんたちの名前をぞろぞろ挙げて、女優さんに影響されてそのダイエットを始めることを”セレブダイエット”と呼んでいた

・　実際にセレブダイエットを取り入れた実際の日本人女性、ヨガでからだを締めた４２歳編集者さんや、ローフードと週１回ヨガでウェストを２ｃｍ締めた３０歳のモデルさんたちを追跡レポート

・　セレブダイエットの効用として、「楽しくダイエットしてもやせられるんだという、自信になりました」と体験者にコメントさせていました。

この結論自体は、私の美健楽ダイエットの”楽”、
「楽しく続けられなければ、ダイエットは成功しないし、リバウンドする」
の持論と一致しているので賛成！です。が、映像や中身をみている限り、色々無理にまとめた感も強かったです。

特に、成功例としてでてきた女性ダイエッターたちが、美健楽なルックスでないのがとっても気になりました。例えば、

－　”楽しくダイエットしてもやせられた”と言っていた３０歳のモデルさん、元々冷え性体質っぽい顔色の悪さとファンデがひび割れ気味な乾燥・しわ体質なのに、ものすごく体を冷やすので最近アメリカでも流行らなくなってきたローフードダイエット（生食ダイエット）という、さらに体質に合わないダイエットをしていた。ぜんぜん”楽”そうでも”楽しそう”にも見えなかった。減ったと喜んでいた２ｃｍのウェストも、多分すぐリバウンドするでしょう。

－　ヨガにはまっている４２歳編集者さんは、すでに”ヨガ修行者”の筋肉質な体育系ボディで胸がぺったんこ、顔は浅黒くすっぴんで植物化した肌、女らしさとかつやっぽさがない。多分、ヨガの延長でマクロビオティッ苦か、ベジタリアン食にはまっていそうな感じ。

ひとつのものにはまりすぎている人特有の、堅そうなごっつい体育会ボディは、私にとっては不自然で魅力的とは思えないです。叶姉妹のように豊胸手術はしなくとも、やはりメリハリのある、適度な筋肉にやわらかそうな女っぽいある程度の脂肪がのった体がいいですね。すでにダイエッターとかキレイを通り過ぎてしまって体育会系アスリートになってしまっている長谷川理恵さんも、ハワイのサーファーの彼ができたとかで、さらに色黒、変に鍛えすぎつきすぎた筋肉が怖いです。

こういう方は特定ダイエット法にはまりこんでしまう、まじめで修行好きな人が多いので、自分がそういうごっついボディや顔つきになっていることに気づいていないことが多いよう。周りの人、

「そこまでごっついと、ギスギスだと、怖いしキレイじゃないよ～」

と、忠告してあげたら？と思うんですけどねえ。（まあ本人が、”幸せ”にはまっているなら、よけいなお世話なんですが。）

自分の体質に合わないダイエット法選び、ひとつの方法にはまりすぎる信者になると、思い込んだ心のかたさが体にもでてしまって、”仙人”のようなかさかさボディやらごっつい体育会ボディになっちゃうのかなと思います。（しかも、はまっている本人はそれに気づかないのが怖い…）

【今日の結論】

欧米からのセレブダイエットを色々試すのはいいけれど、
・　自分の体質に合ったものを正しく選びとって１ヶ月は続けて、
・　複数のダイエットを組み合わせて、でもはまりすぎずどれもほどほどに行い、

艶っぽい美肌とメリハリボディな美健楽美人を目指しましょう。

時々、きびしい意見をいってくれる友人やボーイフレンドに、
【肌やからだつきが、植物化（ベジタリアン・マクロビアン）化していない？筋肉化していない？】

と、チェックしてもらうのも必要ですね。特に、センスのいい（センスの悪い男は、単なる”デブ”好きが多い）、親しい男友達やボーイフレンドの、

【抱き心地が悪そうな女は嫌だ！
（ほどほどツヤとハリのある、柔らかそうな人がセクシー）】

という、厳しくも直感的なコメントは、ずばり当たっていることも多く、私には良い目安になっております（笑）。

最後まで読んで頂いてありがとうございます。
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