初秋のデブフード＆断食実況ブログ

風邪から復活し、さあ美健楽ダイエットモードに戻すぞ！と思ったのですが、週末なのでデブフード＋お酒が1日だけＯＫという甘い誘惑に乗ってしまいました。中秋の名月なので、お月見フードでもあります。

今週のチョイスは、ロブションのチョコレート・フランボワーズ・ミルフィーユのケーキ。リニューアルした恵比寿ガーデンプレイスのロブション・パティスリーのこの新作ケーキは、人気でなかなか買えないのですが、今日は運良くＧＥＴできました。それにあわせるお酒は、というのがちょっと悩んだところ。この写真、ただの赤ワインじゃないんですよ。

美健楽ダイエッターはたまのデブフード＋お酒もＯＫなのねとほっとした方、石原サナトリウムでのジュース断食にご興味のある方は、こちらを押して応援クリックしてくださいね！

夏の間は、やはり暑いのでカラダが冷たい白ワインとか、しゅわしゅわ～というシャンパン！、は高いのでたまに、普通はスパークリングワインがお気に入りでした。でも近頃は秋風が吹きやや涼しい。とはいえ、室温の赤ワインをこっくりと飲むには、まだ夏の名残があってちとそぐわない。

という風にカラダと気候と相談していると、ちょっと面白いワイン発見。イタリアのＡＯＣワインで、軽い赤のスパークリング・ワイン。秋と夏の間の今の気分にぴったり。チョコレートやフランボワーズとは、赤ワインが合うんですよね。少しだけ冷やして、ケーキと一緒にいただきました。うーん、至福のひと時。

そして季節のお花は、これまたこっくりとした深みのある色のものが欲しくなる。深い赤の野生のバラ風な、開ききったバラ。私はイギリスの田舎のお庭や家を覆っている、こういう自然なバラが好きなのです。イギリスの田舎の家は、”ローズ・カバード・ハウス（バラに包まれた家）”といえば、とってもロマンチックで丹精した手入れのよい家という良いイメージがあるらしく、家を売るときに高く売れるそう。

ということで、ちと脱線しましたが、今週のデブフード＋ワインでした。こんなデブフードしている私とは対照的に、うちのサイトによく遊びにきてくださっている北海道のtomoさんが、今１０泊の予定で石原断食サナトリウムにいってらっしゃいます。そして、リアルタイムで、石原サナトリウムをリポートしてくれるブログを立ち上げてくださっています。

ペンギン体型改造生活（ｂｙ　tomoさん）

石原サナトリウムも、やいやいリクエストした私のプレッシャーに耐え切れず（？）、やっと無線ＬＡＮを導入してくださったので、ＰＣもっていけば向こうでＬＡＮカードを借りて、無料でネットし放題できるようになったんですよね。よかった！

tomoさんの石原サナトリウム実況ブログ（９月の２７，２８日くらいまで）、施設断食にご興味のある方は、のぞいてみてね。質問コメントすると、tomoさんお答えしてくれるかも。また私も、ちょこちょこコメント欄でご質問にお答えしたりおせっかいアドバイスや図々しくもリクエストしてたりします。