【プチ鬱な女は太る】へのリニューアル予告

    日本のダイエットブロガーの皆さま、あけましておめでとうございます。ニューヨークはおおみそかの朝ですが、Happy　New　Year！のごあいさつと、

    ★このブログのリニューアルについての予告です。

    写真は、うちのアパート。NYは新年を祝う感覚がうすいので、うちのアパートもまだまだクリスマス気分の生もみの木がいっぱい。１月中くらいまで、クリスマスツリーもそのままで、もみの木の香りとお休み気分を味わいます。日本の門松を兼ねている？のかな。

   

    新しく美健楽（ウェルネス）テーマのブログをオープンしたこともあって、このダイエットブログどうしようかな？閉めちゃおうかしら？とか考えてたんです。ダイエットとは基本的には、食事法って意味だから、ウェルネスに関する食事法を語っていると、結局ダイエット（やせるため）の食事法も含まれちゃうんです。つまり、ダイエット、長期的にやせて持続するための食事法は、ウェルネス（美と健康）のための食事法と、最終的にはいっしょなのですね。

あと、このブログは、人気ブログランキングと縁を切ることができない、というのも、ちょっと最近ここを更新していなかった理由です。あそことは、ほんとにもうかかわりたくない。でも、このブログの２０００近くのランキングリンクが全部リンク切れになる醜さを考えると、ここは登録削除しがたいんです。まあ詳しくは新ブログに書いたし、楽しい話じゃないので繰り返しません。 というようなことなぞを、２－３週間ほど考えていて、ふとひらめきました。

    ★そっか、こっちのダイエットブログを、もっとココロケア系重視にリニューアルしよう！

    最近、健康系料理学校で料理に専念していたから、つい食事系記事ばっかりに。でも、実は結構心ケア系のこともやっているんですよね。NLP心理学の、最上級資格、NLPトレーナーとコーチまでダブルで取ったので、それも活かさなきゃもったいない。そこでサブタイトルを、

    ★桜子の美健楽ダイエット
    　　‐プチ鬱な女は太る（太って老ける）

    に変更します。どっかで聞いたような気が？と思われた方、あなた３０代以上ですよね？（笑）そう、昔むかしの心理学者が書いた大ベストセラー・ダイエット本

    ★淋しい女は太る

    を、現代風にアレンジ？してみました。もちろんね、自分自身が鬱だったとき、手のつけられないくらい太りまくっていたという、にじみ出るような体験もベースにしてるんですよ。でもね、タイトルだけ決めたんだけど、内容はどうなるかのか、書いてみなきゃわかりません。

そこで、読者の方で、どうしてもこういうプチ鬱な考え方がやめられない、そのせいで太るようなどか食い、甘いもの食いをしてしまう！というお悩みがあれば、コメントください。匿名でのブログ上カウンセリング的なことも、やってみるかも。

    それでは、閉鎖の危機（？）を免れたこちらの本家ダイエットブログも、本年もまたよろしくお願いします。

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