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月のリズムでダイエット本

月のリズムでダイエット本

今届いてざっと読んだら、久々に出会う、美健楽な良書の予感。

桜沢さん系(クシではなく正食協会系)のマクロビオティックを学んだ、男性のお医者さんが書いている本です。食事系は100%ヴィーガンっぽい、茶色の地味めしだからグリーングルメではないけれど、わりといいこと書いてありそう。楽しみ。

詳しくはお昼休みに速読で読んでから、まとめ記事にしますね。ではまたのちほど。

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1月 6, 2010 45【5四部門総合】DIET |

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