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2010/10/01

募集!)美健楽マスター協会の10月勉強会

    こんにちは。久しぶりのダイエットブログ更新、桜子です。最近は、ダイエットよりもっと大きなホリスティック視点の

    美健楽=体と心の美と健康、

    のコンセプトを広める3名のチーム、国際・美健楽マスター協会のほうで働いているので、すっかりご無沙汰しててすみません。

    「桜子さん、ダイエットが要らなくなるほどやせたのね。うらやましい」

    とか言って下さる読者の方もいるんですが、まあ、そうです。というのはウソです。見栄をはりました(笑)。あと2kgほど下半身を締めてスリムに見えるようになりたいとか、ちょっと食べ過ぎたから1kg戻そうとかは、未だにありますよ。

    でもダイエットと美健楽(ホリスティック・ウェルネス)の大きな違いは、

    ★目的が苦行(ダイエット)であるか、楽しみ(美健楽)ととらえるか、ということ。

    「ダイエットしなきゃ、めんどくさい、つらい、自分の体重や食欲、リバウンドがコントロールできない、食欲に負けた、意思の弱い自分が嫌い、また挫折した…」

    なーんて感じているうちは、あなたは世間一般でいう苦行の「ダイエッター」

    多分、+-3Kg以上の大きなリバウンドを繰り返すか、または体重右肩上がりの人生、まっしぐら。自分の体重や食欲が自分でコントロールできない人は、自分の人生もコントロールできないので、ため息の多い暮らしをしているでしょう。

    これと正反対なのが、「美健楽マスター」(美と健康法の目利き)

    「昨日は友人とフランス料理のランチを楽しんだから、なんかむくんでる。今朝は旬のフルーツ・スムージーでちょっとリセットロ(調整)して、ホットヨガで汗を流して、胃を心を気持ちよくからっぽにしよう」

    「この夏は暑かったから、体重は落ちたけどスタミナもなくなったみたい。最近寒くなってきたから、脂肪をちょっと多めにつけてジャケット代わりに冷え防止しよう。また、スタミナアップのために、筋肉をつけてあと2Kg太るほうが、冬を元気に乗り切れそうね」

    なんて、ちょっと理屈臭いけど、自由に自分の体(体重や脂肪、筋肉量など)と気持ちをコントロールできて、+-3Kgくらいなら余裕で、しかも楽しみながら美味しく健康的にセルフコントロールできる人。

    こういう人は、美と健康法の目利きで、どれが続けられる本物の美健楽法であり、どれが偽物のブームや自称カリスマの自己流法なのか、
    見分けられる。自分にあった美健楽法にたどりついた、美健楽の悟り人でもあるのです。

    つまり、ダイエットを極めると、最後には苦しみから楽しみへと変わった、美健楽の境地に行き着くはず。ダイエットも美と健康法のひとつととらえられるようになって、体と心が美しく健康的になっていくことを楽しめるようになるのです。

    というような、美健楽マスターたちが、日本にも増えているような気が、なんとなくしているんですよね。まだそこまで悟ってはいないけど、なんとなく、そういう楽しめる美と健康、ダイエットやアンチエイジング生活を求めている人。いろんなダイエット法を渡り歩いて、結局は楽しんで続けられる境地にいかなきゃだめだ、心もコントロールできなきゃ、だめだと薄々気づいてきているダイエットの中上級者。

    そいういう美健楽マスター、または美健楽マスターになりたい人(ダイエット中上級者)たちを集めての勉強会を、10・15-16に東京・恵比寿で開催することにしました。今回の講師は、美健楽マスター協会3名の創立メンバーのうち2名、私、Sakura-koと、有名美容ファミリーの一員で、NY在住20年のバイリンガル・マムな美容家 Harumiさん。わざわざ関西からきてくれます。

    最初15日の1日だけの予定で口コミだけで募集してたんだけど、もう1日増やしたので一般募集もいたします。ご興味のある方は、下の申し込みフォームを桜子あてに送ってください。折り返し本申し込みと振り込み方法を送りますので、お振込の先着順で締め切ります。お早目にどうぞ。

    それにしても、どんな方々が集まるか、楽しみだな~。今まで美健楽ダイエットの桜子としてのセミナーは結構開かせていただきましたが、今回はダイエットやアンチエイジング、美容の中上級者向けということで、ダイエットの枠を超えた集まり。しかも、美健楽を教えたり、ビジネスにしているプロのカウンセラー、セラピスト、シェフ、トレーナーなんぞが集まってくれてます。

    北米ホリスティック留学から帰国したばかりの、美健楽マスターの仲間もお手伝いボランティアしてくれるというし。最新のアメリカのホリスティック事情なぞのお話も盛り上がりそうですね。このダイエットブログの読者さんで参加していただける方とも、お会いできるのを楽しみにしてます。

    申し込み法はこちら↓
    さらに長文です、すみません

    ブログ村ランキングダイエットへ続く

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