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2007/10/04

流行ダイエット本・トレンド分析@2007/ 10上旬

久しぶりに、流行ダイエット本のリサーチと分析をしてみました。アマゾンで”ダイエット”で検索して売れている本を、美健楽ダイエットの4分野のどれに当てはまるかチェック。どんなダイエット法がはやっているのかのめやすにしているものです。

11位: 「読む」だけダイエット―心理学の先生が教える (王様文庫) 市村 操一 小澤 まや (文庫 - 2006/5)




8位: ミネラル豆乳ダイエット―野菜に含まれるミネラルが効く 赤星 たみこ (単行本 - 2004/5)

売上げTOP11(日経のダイエット雑誌が入っていたので、それを除くTOP10)を、食事、運動、温気アップ、ココロケアの4分野にわけた内訳は、以下の通り。

I.温気アップ系:
●1位: インスパイリング・エクササイズ(DVD付) Micaco (大型本 - 2006/11/16)
価格: ¥ 1,995 ¥ 1,895 (税込)
●6位: 簡単DVDダイエット! ヤセる骨盤エクササイズ 2週間プログラム 宗藤 朋子 宗藤 悦子 (単行本 - 2006/7)
価格: ¥ 1,200 ¥ 1,140 (税込)
●5位: 田中宥久子の体整形マッサージ 田中 宥久子 (単行本 - 2006/11/18)
価格: ¥ 1,260 (税込)

II. 運動系:
●2位: DVD付 モムチャンダイエット チョン・ダヨン (単行本(ソフトカバー) - 2007/6/7)
価格: ¥ 1,800 ¥ 1,710 (税込)
●9位: スロトレ 石井 直方 谷本 道哉 (単行本 - 2004/6)
価格: ¥ 1,155 (税込)

III.4分野の複合系:
●7位: 「朝2分」ダイエット―体重8キロ減!ウエスト10cm減、続々! 簡単!気持ちいい!キレイにやせる! 大庭 史榔 (文庫 - 2007/1)
価格: ¥ 560 (税込)
マッサージ、食事、ココロケア
●10位: 幸せ体質になる!美乳レッスン 吉丸 美枝子 (単行本 - 2007/8/8)
価格: ¥ 1,260 (税込)

IV。食事系:
●8位: ミネラル豆乳ダイエット―野菜に含まれるミネラルが効く 赤星 たみこ (単行本 - 2004/5)
価格: ¥ 1,260 (税込)

V。ココロケア系:
●11位: 「読む」だけダイエット―心理学の先生が教える (王様文庫) 市村 操一 小澤 まや (文庫 - 2006/5)
価格: ¥ 550 (税込)

VI.タレント本:
●4位: IKKO 女の法則 IKKO (単行本 - 2007/6/16)
価格: ¥ 1,260 (税込)

これから判る、
【2007年10月現在・最新流行ダイエットのトレンド】は、

★人気がある順に、温気アップ系→筋トレ運動系→複合系→食事系→ココロケア系ダイエット。

★相変わらず、温気アップ系、特に骨盤ダイエット系=からだのゆがみなおしをしてダイエットする、というのは強い。田中ゆくこさんの”整形シリーズ”も、顔の筋肉のマッサージ=顔筋トレが売れたので、そのバリエとして体にも広げているらしい。あと、髪の地肌とかにも広がるかしらん?

★運動系では、モムチャンとスロトレという、息が長い【筋トレ系】が人気。有酸素運動は流行らないみたいですね。

★4つの分野の複合系ダイエットも人気化しつつあります。朝2分でやれるダイエットとか、吉丸さんの美乳レッスンは、この人、九州で人気のエスティシャン主婦ですが、結構”イメトレ”というココロケアを強調している58歳の方。年齢に似合わないかわいらしさが、田舎の主婦に大人気とか。彼女の本は、マッサージ、食事、ココロケアの複合タイプのダイエットが多いです。私もわりと好きなタイプのダイエットですが、本はどれも内容が似てるので、一冊読めばいいかな。

★食事系では、エコまんが家の赤星たみこさんの、ミネラル豆乳ダイエット。豆乳+野菜ジュースという、私のリセットジュースレシピ(夜のジュース)と同じ内容。でも、彼女は美人というよりもエコ系の活動家というイメージなので、美<<健康という感じですね。

★ココロケア系は、それだけでのダイエットというのは、はやりにくいみたい。でもこの、心理学の先生が教える読むだけダイエットが、唯一頑張ってます。これ、私も読んでみよっと。

★最後にタレント本として、ニューハーフ?の”男性”のメイクアップアーティスト、IKKOさんの本も。うーん、あのひと性格はよさげだし、苦労もしてそうですが、どうしても私は、生理的に美しいとは思えないし、”男”っぽい匂いがするのが苦手。

私の知り合いのニューハーフに、もっと女性よりもきれいで美意識が高くてセンスもよい”美女”が多いので、そっちと比べるとやはり”イロモノ”なんですよねえ。まあメイクアップアーティストとしてプロという説得力があるので、本も売れるでしょう。でも私は、IKKOさんみたくなりたいとは思えないので、読まんな。

というわけで、私が今回買う予定なのは、
☆11位: 「読む」だけダイエット―心理学の先生が教える
多分立ち読みで、
☆ 8位: ミネラル豆乳ダイエット
のレシピだけチェック。骨盤系と筋トレ系のDVDやら本は、たくさんもっているから、もういいです。

みなさまは、どんな流行ダイエットに興味をひかれますか?そういえば、9月の末にビリー軍曹が2度目の来日したらしいけど、初来日と違ってまったくニュースになりませんでしたねえ。私もすっかり忘れてた。

日本人は流行ダイエットにちょっと乗ってすぐ飽きるし、ビリーズブートキャンプなんて、つらすぎて長いことできませんって。マゾ的に自分をいじめたい筋トレ系ダイエッターやスポーツマンには定着するでしょうが、ブームはもう終わりでしょう。

モムチャンダイエットのブログで、モムチャンのインストラクターが、ビリーに対抗して?言っていた、鋭い一言が記憶に残ってますね。それは、

【流行ダイエット法は、それの提唱者と同じ体型になりたいかどうかで、やってみるかどうかを決めるとよい】

かなりビリーを意識しているようで、

【ビリーみたいにむきむき筋肉マンになりたいのか?モムチャンおばさんみたいに、締まった女性らしいメリハリ体型になりたいのか?】

っていう、婉曲なライバル意識が言外にあるんだろうなあと思いましたよ。でもたしかにそれも一理ある。私は、ビリー軍曹や、シェリーみたいに、かちんかちんに鍛え上げた筋肉ばりばり体型にはなりたくないもんな。だからこのダイエット法を続けたくはなかったのかも。

かといって、モムチャンおばさんみたいに、毎日スポーツジムで筋トレしている時間も根性もない。つまりは、ビリーやモムチャンおばさんみたいになりたいと思うのも、タレントにあこがれると一緒でむなしい。目標にすべきは他人ではなく、自分!今の自分より”より”締まったメリハリ体型になれればいいかな程度で、現実的にゆるりとがんばりましょう。

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2007/09/15

長谷川理恵07夏太りの裏事情


(写真は、美人計画という雑誌表紙より引用させていただきました)

久しぶりに、”あの方”の近影を本屋で発見したので、1年ぶりに速報ニュースします。あの方とは、そのヨーヨーダイエッターぶりをずっとウォッチングさせていただいている、長谷川理恵さん。まっ、また、リバウンドして、モデル体型から一般人並みに太り気味。。。一瞬、一般人のぽっちゃり奥様モデルかと思った。

今週発売号の雑誌だから、この表紙写真撮影は、8月終わりくらいかな。今年2007年5・30の藤原紀香さんの結婚式でも、ちらとTVカメラに映っていましたが、その時はわりに痩せていらっしゃった記憶が。。。

長谷川さんは、野菜のソムリエの広告塔だったので、同じ資格を持つ私としては気になってウォッチングしていたのです。が、最近では”ベジタブル&フルーツマイスター協会”が彼女を見捨てて、王監督の娘に乗り換えてしまったので、あまり見かけなくなりました。

それとともに、私ももう彼女にはあまり興味ないんですけど、うちのブログ、いまだに”長谷川理恵 激太り”検索が、やたらに多いんです。それで、つい読者の期待とリクエストにお応えして、ヨーヨーのような彼女のヤセ太りウォッチングを続報してしまう、サービス精神の旺盛な私でございます(苦笑)。

とりあえず、過去のまとめ記事もどうぞ:
2006年7月の最新激太り画像(長谷川理恵さんウォッチ)

2006年4月 長谷川理恵の激太り・総まとめ

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2006/07/25

7月の最新激太り画像(長谷川理恵さんウォッチ)

どか食い防止のためのココロケアの執筆中なのですが、読者の方から【長谷川理恵さん最新情報】をいただいたので記事にします。30歳を過ぎて代謝が落ちて劇太りし、いままでのマラソン選手方式の無茶な短期集中方法ではもうカラダとココロが抵抗して痩せられないという、典型的リバウンド・ダイエッターに陥っている彼女。このブログでは、一応

【(野菜のソムリエの名誉とイメージのため)頑張って、はよ痩せて!】

と応援しつつ、

【でも、今までのマラソントレーニング+食事制限の短期集中ダイエットを潔く諦めて、新しい方法を見つけて痩せることができるのか?】

と、リバウンド・ダイエッターの”復活”を冷静にウォッチしてるのです。ちゃんと”成功”したらほめますし、他のリバウンダーの参考にもさせてもらおうと思っております。彼女が、ちゃんとほめることができる、長期的にリバしない美健楽ダイエットを成功させてくださるのを、地道にお待ちしております。

ここを押して【1日1クリック】応援して下さいね!続きを読まれる方はその前に、ここを”記事を読みます”クリックして、作者に知らせてね。押したくない方は、記事・続きを読んで頂かなくても結構です。
変なサイトに飛んだり、お金がかかったり、PCが壊れたりはしませんので(笑)、このクリックの意味がわからなかった方も、どうぞよろしく。

長谷川理恵さんリバウンド関連の過去記事と劇太り画像をまとめたものは、こちらからどうぞ。前回更新したのは、5・20に渋谷の電力館での目撃情報で、さりげに過去記事に追加してたのでした。気づいてました?

こちらは、私を含め、リバウンド・ダイエッターランキング…かも!?そう、一生リバしないなんて無理!リバウンドは避けられないものと割り切って、上手にコントロールして大きくリバウンドしないように、一生付き合っていくものだと思っています。

続きを読む "7月の最新激太り画像(長谷川理恵さんウォッチ) " »

2006/04/13

記事を一部訂正・追加しました

つい先ほど、1・13日の夜21:30頃に、新しい情報や、長谷川理恵さんの最新写真と思われるものを入手したために、【長谷川理恵激太り・総まとめ】の記事を、一部訂正・追記しました。

長谷川理恵さんは、5・20に渋谷の電力館で、野菜のソムリエとしてイベントに参加なさるようです。あと1ヶ月、野菜のソムリエの名誉のためにも、頑張ってベジフル・ダイエットでやせてください!頑張ってね!彼女と同じ野菜のソムリエ資格をもつ桜子の、お願いと応援でした。

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長谷川理恵の激太り・総まとめ

長谷川理恵さん激太り関連の過去記事記事に対して、もっと内容をヨーヨーダイエッター・リバウンダーの例として、ダイエット視点に絞った記事として、過去記事を全部まとめました。この総まとめ記事では、さらにココロケア的分析を深め、おまけとしてヨーヨーダイエッターへの処方箋もつけておきます。(13日9AMごろに画像等追加・追記訂正)

なお、“激太り”といわれても、彼女は一般人としてはやややせ気味なくらいだと、私は擁護します。以下の分析は、あくまで“モデルとして要求される厳しいレベル”での話、以前のやせすぎだった彼女と比べての話なので、“(一般人としては)別に太ってないじゃないの~”と思われたあなた、それも当然です。

長谷川理恵 激太り 画像 のキーワードで検索してくる方、ごめんなさい。私はそれぞれの時期のCM画像やネット上で集めた画像も全部持っているんですが、著作権で長谷川さんの事務所にクレームされるのは嫌なので、敢えて画像は載せずに現存するリンクが中心。でもいちばん最新と思われる写真のみ、某イベントパンフレットを入手したので、掲載してみました。↑と↓のマークは、↑激太り、リバウンドモード、↓ヤセモードで示しています。下のリンク先での画像比較が、少しはご参考になるかと思います:

激太り前:彼女のHPでの激太り前の写真
激太り後:最新激太りCMはこちら

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それでは、
【長谷川理恵さんの2005-2006年の激太りヒストリー】

の前に、ランキンもチェックしてね

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