７分レシピ：春巻フルーツタルト

    さて、本家ダイエットブログのほうで、７分で作って食べる春巻フルーツタルトのレシピを公開するかもと約束しました。こちらの料理ブログで、詳しい手順写真つきで、レシピ公開します。これ↓ね。

    表にしてみたり、写真が多すぎてちょいと重いかも。↓の続きを、心してクリックしてね。

    お気楽レシピ好きな方も、↓を押して更新リクエストクリックをどうぞ。
   

 

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               

春巻フルーツタルト	（１－１．５人分、実働調理時間７分）
	１．タルト皮は、市販の春巻きの皮で。なるべく添加物の少ないものを選びます。 （袋を開けたあとは乾きやすいので、チャックつきの保存ビニール袋に入れておくとよいです）
	２．オーブントースターに２－３分入れても大丈夫そうな容器（陶器製の小皿でもＯＫ）を型にして、春巻きの皮のまず１枚目を敷く。
	３．さらに２枚目の皮を、 １枚目より９０度ずらして重ねる。
	４．こんな感じ。型に皮をしっかり押しつけておきます。
	５。型からはみでた分を挟みで切りそろえておく。端っこは焦げやすいし、見た目をタルトっぽくするため。でも、気にしないならそのままでもＯＫ。
	６．オーブントースターで２－３分、ほんのり色がつくくらいまで焼く。 （あっというまに焼けるので、あれば冷凍パン用の低温でじっくり焼くモードを使うほうが良い）
	７．焼き上がり。 お皿に移して、冷ましておく。
	８．タルトに敷くのは、今回は写真左の、水切りヨーグルト。私はいつも常備して、クリーム代わりに使ってます。 動物性がいやなひとは、水きり豆腐を使った豆腐クリームでどうぞ。（このレシピは、本家ダイエットブログのほうにあるはずですが、最新レシピを近々ＵＰ予定）
	９．タルトの型に水きりヨーグルトをナイフで塗って、そのうえに適当なフルーツ、バナナやイチゴをのせていきます
	１０．実はこのタルト、ここまで砂糖を一切使っていない。白砂糖のみならず、茶色の砂糖もね。だから甘みを加えるため、かつ照りをだしておいしそうに見せるために、メープルシロップか手持ちのジャムを水でゆるめて塗っていきます。
	１１．ミントやピスタチオなどの緑のものをトッピングして、できあがり。

     こういうお気楽グリーングルメレシピがお好きな方も、↓を押して更新リクエストクリックをどうぞ。
    ←更新頻度が増える。。。かも。